• Waldbaden - Shinrin Yoku

Waldbaden ist viel mehr als "nur" spazieren gehen!

Shinrin Yoku kommt aus Japan und bedeutet so viel wie "Baden in der Waldluft" oder kurz "Waldbaden...

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Wer gerne in den Wald geht, weiß, wie gut ein Waldbesuch Körper, Geist und Seele tut.

Seit einigen Jahren wird die wohltuende Wirkung auch wissenschaftlich beleuchtet ...mehr lesen

Für jeden! Ganz gleich ob alt oder jung, aktiv oder gemütlich. Man benötigt keine speziellen Voraussetzungen für das Waldbaden - nur die Offenheit,

sich auf den Wald als Ort der Ruhe und Kraft einzulassen.